Meyveler metabolizma hızını nasıl yükseltir?

Bu Meyveleri Yiyerek Metabolizmanızı Hızlandırın!...

Bazı yiyecekler içecekler, meyve ve sebzelerde vücudun daha fazla enerji harcamasını aktive eden bir takım metabolizma artıran,( zayıflama sağlayan) enzimler ve proteinler mevcuttur. Bu maddeleri taşıyan meyveleri düzenli olarak tükettiğimizde kısa sürede doğal yoldan zayıflama yaşayabiliriz.

Metabolizmayı hızlandıran meyveleri bolca tüketirsek vücudumuzun yağ yakma ve zayıflama hızını da artırmış oluyoruz. Hızlı metabolizmaya sahip kişilerde yediklerini yakma ve eritme süreci daha hızlı olmaktadır. Bu da kilo kontrolü, kilo verme ve zayıflama için oldukça hayati önem taşımaktadır. 

'Gyosei' denilen Şiirler

 


1-Ay

Birçok kişi
Bu dünyadan gittiği için,
Çok derin değişiklikler olur.
Ama bir sonbahar gecesinde ay,
Her zaman aynı kalır.

2-  Gökyüzü

Açık yeşil ve bulutsuz,
Kocaman bir gökyüzü.
Benim de böyle bir ruhum olsun
(kokoro)
İsterdim.

3-  (Genel)

Japonya'da ve Japon Reiki Mekanlarında Nasıl Davranmak Gerekir?

Japonya'daki Reiki mekanlarını ziyaret etmek isteyenler için, nasıl davranılması gerektiği konusunda bazı bilgileri paylaşmak isterim. Japonya'da yabancılar olarak, özel bir etiketimizin olmasına hiç gerek yoktur, çünkü yabancı olduğumuz hemen belli olur.

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: Bağırsak Gazı, Bağırsak gazı nasıl giderilir, Bağı...

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: Bağırsak Gazı, Bağırsak gazı nasıl giderilir, Bağı...: Bağırsak Gazı, Bağırsak gazı nasıl giderilir, Bağırsak gazı tedavisi ve bitkisel yöntemler Herkesin kalın barsağında gaz üretilir. Aslında, ...

Nedir,Neden,Nerede,Nasıl, Niçin,Hangi, Kim,kimdir,Neredesorularına cevap bulacağınız blog sitesi. ...

Ağrılarınızı Kulak Masajı Yaparak Dindirin

 Kulak Masajı:

Kulak ceninin ana rahmindeki duruşunun şematik olarak aynısıdır. Ve tüm akupunktur noktaları kulak üzerinde bu esasa göre yer almıştır. Şimdii... başınız, boynununz, beliniz, sırtınız, bacaklarınız, kalçanız, ayaklarınız, omzunuz ağrıdığında yapacağınız tek şey kulaklarınıza masaj yapmak.

İçimizdeki güç

 Bir fil 1 tonluk yükü hortumuyla kolayca kaldırabilir. Bu fil küçük ve güçsüzken ağır bir zincirle hareketsiz bir demir kazığa bağlanır. Ne kadar çok zorlarsa zorlasın zinciri kıramayıp kazığı yerinden oynatamadığını keşfeder.

Sonradan fil ne kadar büyük ve güçlü hale gelirse gelsin yerde yanı başında duran kazığı gördüğü sürece hareket edemeyeceğine inanmaya devam eder.

İçimizde çok büyük bir güç olmasına rağmen birçok insan bunun farkına varamamaktadır.

Yapmamız gereken, bu gücün farkına vararak aşmamız gereken engelleri birer birer aşmaya çalışmaktır.

Gücünün farkında olmayan birinin başarılı olması mümkün değildir.
 Anlamasanda Olur !..: Düşümüz Aynı / Seda Pekgöz

Alternatif tıp, şifalı bitkiler, Yoga, Meditasyon, Reiki, Feng Shui Metafizik / Parapsikoloji Mistisizm, Spiritüalizm, Okultizm ... Astroloji Burçlar,fallar,tarot,Rüya Analizi

13. Burç Nedir?

 Astroloji, tropik zodyak ile ilişkili 12 burç üzerine çalışır ve aslında 13. burç diye nitelendirilen Ophicius (Yılancı) takımyıldızının Astrolojik sistemler içinde incelenmesi mantıklı değildir.

Burçlar, Güneş’in bir ay içinde gökyüzünde almış olduğu 30 derecelik yol ile belirlenirler. Her burç bir ay ile sembolize edilir. Öncü burçlar mevsimleri başlatırken, sabitler mevsimlerin niteliğini gösterir, değişkenler ise mevsimleri bitirir. Kullandığımız takvimler lunisolar (Ay – Güneş)

Gezegenler sizin için bu hafta ne diyor?

• 21 Mart - 19 Nisan Koç

  
  Koç: 2 Aralık-9 Aralık Eskiyi kapatıyorsunuz…  Salı günkü yeni ayla hayatınız değişecek!  Koç burçları ve yükselen Koçlar ilk adımları atın “bu durum bu durum özellikle başkalarını da ilgilendiren finansal durumları koordine etme zorunluluğu getirebilecek. Bu hafta finansal yatırımlar için de oldukça uygun bir gün olabilir çünkü Koçlar bu geçişi yöneten Jüpiter'in getirdiği bolluk sayesinde birkaç ay finans alanında şanslı olacaklar…
  

RENKLERİN ENERJİSİ ŞİFA KAYNAĞI

Hangi renk neyi tedavi ediyor?

Cilt, kalp, sindirim sitemi ve daha birçok sorunu olan kişilere özel renk terapisi…

Metabolizmanın sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlamak için renklerin enerjilerinden yararlanılarak yapılan renk terapisi, birçok hastalığın tedavisinde de kullanılıyor.

Sadece renkli giyinmek veya evinizi o renklerle dekore etmek renk terapisi yapıyorsunuz manasına gelmez. Renk terapisi vücutta var olan beş elementi kullanır; ateş (kırmızı), toprak (sarı), hava (yeşil), su (derin mavi), gökyüzü (açık mavi) renklerle kombinasyonu ve bunların enerjisi ile sizin vücudunuzdaki hastalıkları tedavi eder.

BAŞ AĞRISINI GEÇİRME YÖNTEMLERİ

Baş ağrısı tutuğunda bütün bir gününüzü mahvedebilir.

Sinirli, Uykusuz ve stresli bir günde, moralinizi bozan bir şey olduğunda baş gösterebilir. Basit baş ağrıları daha çok stres, hava durumu, tansiyon ve kanda oksijenin azalmasından ileri gelir.Genellikle boyundan veya alın bölgesinden başlayan ağrı, yukarı doğru çıkar ve tüm başa yayılır.

Sık sık tekrarlayan baş ağrılarını ciddiye alıp doktora başvurun. Çünkü baş ağrısı vücudunuzda bir şeylerin eksikliğini haber veren bir işarettir. Aksi takdirde baş ağrınız kronikleşebilir.

HAFTALIK BURÇ YORUMLARI

Koç:  19 Ekim'deki Türkiye saati ile 00.50- 04.50 saatleri arasında gerçekleşen Koç Terazi burcu eksenindeki parçalı Ay tutulması, Kadersel olarak görülebilecek, tutulmanın büyük enerjisi var yaşamınızda sevgili koçlar. Elbette ki her bitişte yeni bir başlangıç, yeni bir başlangıçta da bir bitiş vardır Tutulmalar önemli haberleri de beraberlerinde getirirler. Başarıdan bebek doğumuna, önemli bir seyahatten mezuniyete, emlak alım satımından iş görüşmelerine kadar aklımıza gelebilecek her konuda, burç ve yerleşim sembolizmlerine bağlı olarak çeşitli haberler almamızı sağlarlar. Özellikle Ay tutulmasının etkileri, bazen 2 hafta önceden, Bazen de yaşamımızda bir köşeye gizlenmiş gibidir, 6 ay sonrada, Evet, tutulmalar her zaman olumsuz anlamda yorumlanır. Çünkü güneşi kapatırlar… Korkmayın, bir kapı kapanınca diğeri açılır. 11

Evreni oluşturan elementlerin içsel gücümüze etkisi

Ruhumuzun elementlerini biliyor muyuz?

Evreni oluşturan dört elementi hepimiz biliyoruz. Ateş, su, hava, toprak...

Elementler doğada olduğu kadar insan ruhunu dengede tutmak için de etkilidir. Aslında bizler de ruhumuzda bu dört elementi taşıyoruz. Bu elementlerden biri dengesini kaybettiğinde ruhsal problemler yaşıyoruz. Ancak hepsi dengede olduğunda sağlıklı ruha sahip olabiliyoruz.Şimdi gelin elementlerin içsel gücüne bir göz atalım:

Ramazan ayında susuzlukla baş etme yolları...

Ramazan’da sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak ve gün içinde daha az susamak için sahura kadar çeşitli aralıklarla azar azar sıvı gıdalar tüketilmesi öneriliyor.

Bir kişinin günlük sıvı ihtiyacı 2, 5 litre dir. Oruç tutanlar sıvı alımına özellikle dikkat etmeli.
İnşaat, kömür ocakları ve sanayi gibi alanlarda çalışan kişilerin sahurda yoğun demir ve kalsiyum içeren gıdalar tüketilmeli, sahurda enerji deposu olan pekmezden de aşırıya kaçmayacak şekilde yararlanılmalıdır.
SU İHTİYACI NASIL KARŞILANMALI?