Translate

30 Kasım 2023 Perşembe

Büyük Değişim

Nereye baksak büyük bir değişim var. Ve bu son hız gerçekleşiyor


Çok büyük olayların bile iki güne haber değeri kalmıyor çünkü anında yerine yenileri geliyor. 

Artık ne bildiğimiz ilişkiler kaldı, ne bildik meslekler, ne etik kurallar, doğru bildiklerimiz yanlış oldu sanki…

Ama zamana ayak uydurmak lazım. Değişimi kabullenmek hepimizin hayrına bu dönem.

Astrolojide ağır hareket eden gezegenlerin yer değiştirmeleri ve kavuşumları bu tip

Şifalı baharatlar



Dilimiz üzerindeki reseptörler, gıdaları emerek algılar ve gerekli mide enzimlerini harekete geçirir. Sindirim için bu süreç gereklidir. Alıştığımız sistemde besinleri protein, karbonhidrat ve yağ olarak sınıflandırırız ancak Ayurvedaya göre lezzetler,

Meditasyonun şifası

Kökeni Budizme dayanan meditasyon pratiği sayesinde farkındalığımızı arttırarak zihin, beden ve ruh arasındaki dengeyi kurmamız mümkün. Çünkü meditasyon, kendimizle olan ilişkinin yanı sıra çevremizle olan ilişkilerimizi dürüstçe gözlemleme ve dönüştürme gücüne sahip.



Kendimize iyi gelmek, kendi kendimize yetmek, iç sesimize ve hayatın akışına güvenmek hepimizin istediği şeyler. Zaman zaman bunu başarsak bile iç

1 Kasım 2023 Çarşamba

Lahana Suyu Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne İşe Yarar?

Lahana Suyu Faydaları ve Kullanımı

Şişkinlik Giderici Antioksidan

Lahana suyu, kış mevsiminde şifaları ile dikkat çeken lahanadan elde edilmektedir. Çok kolay bir işlemden geçen lahanalar, suyu ile sağlık için oldukça faydalı olacaktır. Lahananın faydalarını hatırlatacak olursak öncelikle diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin dikkatini çekeceğini ifade edebiliriz. Lifli yapısından dolayı bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlayan lahana, bu yazımızda lahana suyu olarak yer alıyor. Soğuk günlerin şifa deposu lahana suyunun sahip olduğu faydalara ve zayıflamaya olan etkisine göz atmak istediğinizde yazımız sizler için burada olacak.

İşte lahana suyu faydaları ve merak edilen bilgiler!

lahana suyunun faydaları

Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?