Ses Kısıklığı için İncir

incirin yararları - incirin faydaları - ses kısıklığı için - ses kısıklığı için - bronşit için incir
Enerji verici özelliği de bulunan incirin vücuda birçok faydası vardır.
Vitamin ve mineral bakımından zengin olması ve yüksek oranda kalsiyum ve demir içerir ve bu yüzden kansızlığa ve kemik hastalıklarına iyi gelir.
Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.
Kalbe ferahlık verir, kuluncu ve sindirim organı sancılarını giderir.
Süt ile kaynatılan incir, ses kısıklığına iyi gelir.
İncir, cevizle birlikte yenilirse hem bronşite karşı faydalıdır, öksürüğü keser hem de vücudu zehirden korur.
Nezleye de iyi gelir.
İnciri süte, sirkeye ya da zeytinyağına batırarak yerseniz, basur şikâyetleriniz ortadan kalkar.
Sesiniz kısıldıysa, 1 su bardağı sütün içine yine inciri atıp kaynatın ve sonra bunu için.
Bağırsak iltihabı olanlara da inciri yemeleri tavsiye edilir.


BİTKİSEL TEDAVİ SAĞLIK

Alternatif tıp, şifalı bitkiler, Yoga, Meditasyon, Reiki, Feng Shui

Natural Life - Doğa ve Doğal Yaşam: Besinleri güvenle tüketmenin 12 yolu

Natural Life - Doğa ve Doğal Yaşam: Besinleri güvenle tüketmenin 12 yolu: "Hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanan ve uygun sıcaklıkta saklanmayan besinler, özellikle yaz aylarında havanın sıcak ve nemli olmasıyla..."

Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri

Yoga ile orucu kolaylaştırın

Yoga Akademi kurucusu ve yoga üstadı Akif Manaf, Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalmanın vücutta bazı olumsuzluklara yol açtığını belirterek, ''Yogada uygulanan sayısız nefes ve duyu kontrolü teknikleri ile vücudun direncini, açlık ve susuzluğa tahammülü artırmak mümkün'' dedi.
Yoga Akademi kurucusu ve yoga üstadı Akif Manaf, Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle 16 saatten fazla oruç tutulduğunu, sıcak havanın da etkisiyle uzun süren açlık ve susuzluğun vücutta bir takım olumsuzluklara yol açabileceğini söyledi. Orijinal Yoga Sistemi'nin açlık ve susuzluğun vücutta ortaya çıkardığı olumsuz etkileri ortadan

Affetme Meditasyonu (Dünyevi bağları Kesme ve Affetme Çalışması)

 Öncelikle affedemediğiniz insanların bir listesini çıkarın. Bu listeyi aklınıza biri gelmeyene kadar sürdürün. Burada öfkeniz ne kadar fazlaysa, affetmeniz o kadar zor olacaktır, o zaman affedene kadar meditasyonu birkaç gün sürdürün. Burada koparılan bağlar göbekten yapılan gereksiz ve dünyevi bağlardır. Zaten ulvi bağlar taç çakra ve kalp çakrasından kurulduğu için bu çalışmayı kızgın olduğumuz annemize, babamıza, akrabamıza hatta kendimize bile yapabiliriz. Herhangi bir sorun oluşturmayacaktır.

Watsu, suda yapılan egzersiz

Watsu, suda yapılan egzersiz

Hürriyet Gazetesi, Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Amerika’da başlayan, şimdi Avrupa’yı kasıp kavuran watsu, vücuttaki tıkanık noktaları açmaya yönelik özel esneme hareketlerinden oluşan shiatsu’nun suya uyarlanan şekli.
Kaslara gücünü ve esnekliğini kazandırırken, suyun rahatlatıcı ve insanı iyi hissettirici etkisini de sunuyor.
Watsu fırtınası Kaliforniya’nın (ABD) ünlü tatil beldesi Hot Spring’de oluştu. Suda yapılan egzersizlerle (water exercise) Zen tarzı bir bedensel antrenman olan shiatsu’nun bu ilginç ve etkileyici bileşimi önce Miami ve New York’u sonra da kuzey Amerika’yı hızla sardı. Şimdi de Avrupa’da esiyor Watsu Fırtınası! Öyküsü 25 yıl önce Amerika’da başladı. Harold Dull Japonya’da öğrendiği Shiatsu’yu suda yapılan hareketlerle birleştirmenin yararını 1980 yılında gördü ve neredeyse 20 yıllık bir süreçte geliştirdi.

Natural Life - Doğa ve Doğal Yaşam: Yağ mutlu ediyor ( Narurel Yağlar )

Natural Life - Doğa ve Doğal Yaşam: Yağ mutlu ediyor ( Narurel Yağlar ): "Yağ mutlu ediyor Belçika ve İngiltere'den bilim adamları, yağın, beyinde mutluluk hissiyle ilgili bölgeleri çalıştırdığını tespit etti. D..."

Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri

Botoksla aşırı terlemeyi önleme

Botoks tedavisiyle koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında aşırı terleme engellenebiliyor.
Alternatif tıpPamukkale Üniversitesi (PAÜ) Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Berna Şanlı, ''botulinum toksini'' kullanılarak yapılan botoks tedavisiyle koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında aşırı terlemenin engellenebileceğini söyledi.