Rüyalara pek çok farklı yaklaşım

 RÜYALARIMIZLA ÇALIŞMAYI NEDEN İSTERİZ - Robert Moss

Rüyalara pek çok farklı yaklaşım bulunur ve rüyalar birden çok katmana sahip oldukları ve insanlar pek çok farklı biçimde rüya gördükleri için tümünün de bir miktar geçerliliği vardır. 

Rüyalarla çalışırken önemli olan teori değil deneyimdir. Bir teori, bir kurallar dizisine ve taze deneyimi inkar eden bir reçeteye dönüşerek kemikleştiğinde veya bu yeni deneyimi eski fikirlere uydurmaya çalıştığında, o teorinin kenara atılma zamanı gelmiş demektir.

Rüyalarınız size aittir ve onların anlamı konusundaki nihai otorite de sizlersiniz. Bu, çoğu rüyanın anlamının anlaşılması güç olduğu gerçeğini inkar etmez. Gerçi izlenimim rüya kaynağının bizimle en açık şekilde iletişim

Uyku Nedir - Uyku Hakında Bilgi

Uyku Nedir?


Uykunun sebebi veya fonksiyonu bilinmemektedir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır.
Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına, ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur. Uyku sırasında alınan EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faaliyetsizlik görülmemiştir.
İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütör ilimleri bölümünde psikolog araştırmacı Dr. Evans'a göre uykunun tek maksadı rüya görmemize Müsaade etmesi, zemin hazırlamasıdır. Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru Dr.William Dument'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir. Rüyalar fiziki dengenin oluşmasını sağlanmaktadır.