Bel ağrısına iyi gelen masajlar

Araştırmalar, rahatlama ve acıya odaklı olmak üzere iki ayrı tür masajın, sırtın en alt bölgesindeki ağrıların giderilmesinde ilaçla tedavilere göre daha başarılı sonuçlar verdiğini ortaya çıkardı.
Yaşam Enerji
Alternatif tıp- ABD'nin Seattle kentindeki Grup Sağlığı Araştırma Enstitüsünde yürütülen, Annals of Internal Medicine Dergisi'nde yayınlanan yeni bir araştırmada, bel ağrısı olan 20-65 yaşlarında 401 erkek ve kadının incelendi.
Araştırmaya göre, rahatlama ya da İsveç masajı ve konvansiyonel olan acıya odaklı iki ayrı masaj, sırtın en alt bölgesindeki ağrıların tedavisinde ve hareket kabiliyetinin geliştirilmesinde ilaçla tedavilere göre daha başarılı sonuçlar veriyor.