Su nasıl içilmeli? Hayatın, canlılığın, sağlığın kaynağı suyu doğru içmenin kurallarını öğrenin.
Vücudumuzun %60’ın dan fazlası su. Enerji seviyesinin yükselmesinden, sindirimin iyileşmesine, ağrıların dinmesinden, cilt güzelliğine kadar tüm organların hatta tüm hücrelerin fonksiyonu için suya ihtiyacı var. Bunları, dolayısıyla su içmemiz gerektiğini hepimiz biliyoruz ancak doğru şekilde,