Yemekten sonra çay alışkanlığına son!..

Demir minerali çeşitli nedenler dolayısıyla vücutta gerektiği kadar yer almıyorsa, bir süre sonra demir yetersizliğine bağlı anemi oluşabilir.

 

Demir yetersizliğinin belirtileri
Demir yetersizliği anemisi kendisini üşüme hissi, soğuk eller, soluk ten, halsizlik ve iştahsızlık ile belli eder. Daha sonraki dönemde ise sık hasta olma, dikkat süresinin kısalması, konsantrasyon güçlüğü gibi belirtiler ortaya çıkar.
Demir anemisinden korunmanın ve kurtulmanın yolu
- Yeterli miktarda et tüketmek önemlidir. Et grubunda yer alan besinler demirin en iyi doğal besin

Üzerimizden geçen gerginlik dalgası

Yaklaşık 1 haftadır ağır dönüşümlerin etkisi altındayız.

Üzerimizden öyle bir gerginlik dalgası geçti ki, umuyorum herkes boğulmadan atlatabilmiştir.

Hepimiz bunu farklı şekillerde veya hiçbir görünür şekli olmadan içimizde "sebepsiz" bir gerginlikle dolanarak yaşamış olabiliriz.

Bu süreç geçmişimizden, takıntılarımızdan, kalıplarımızdan, blokajlarımızdan, artık ne dersek, bizi geçmişimizde tutan ve şimdimizi yaşamamızı engelleyen şeylerden arınmamız için verilmiş büyük bir fırsattı.

Bunun yıkıcı etkisi sebebiyle kendimizi çok yalnız hissetmiş olabiliriz. İçimizi dökmenin bile işe yaramayacağını fark etmiş olabiliriz. 

Şimdi bu sürecin son günlerini yaşıyoruz, üzerimizdeki bu anormal gerginlik yerini "normal" bize bırakacak ama bu sefer üzerimizden birkaç yükü daha atmış ve birkaç adım daha yüzeyden yükselmiş olacağız.  

Ay'ın son dördün evresine kadar, bize öğretileni iyice sindirdiğimize emin olmamız gerekiyor. Bu 1-2 gün, zihnimiz daha sakin ve odaklı olacağından bunu yapması göreceli bir kolaylıkta olacaktır.

Alternatif tıp, şifalı bitkiler, Yoga, Meditasyon, Reiki, Feng Shui Metafizik / Parapsikoloji Mistisizm, Spiritüalizm, Okultizm ... Astroloji Burçlar,fallar,tarot,Rüya Analizi

Aura Nedir Ve Katmanlari Nelerdir?

İnsanların vücudunu çevreleyen elektromanyetik alana aura denir. Bu elektromanyetik alanın bir çok önemli fonksiyonu vardır. Evrensel enerjiyi vücudumuza alarak yaşamımızı idame ettirmemizi sağlayan chakralar aurada bulunurlar. Aynı zamanda vücudun çevresini sarmış bir kalkan görevi yapar. Eğer sağlam ve güçlü bir auramız varsa bize dışarıdan bir hastalığın yada negatif etkinin gelmesi